★ひさしぶりにマッサージに行って感じたこと

半年ぶりくらいにマッサージに行ってきた。

ここ最近、体の節々が痛くなってきていたので、以前行ったことのあるRaffineの上野駅前店へ。

予約もしていなかったし、日曜日ということで飛び込みでは難しいかなと思っていたのだが、聞いてみたらなんとかすぐ入らせてくれる、との事だった。

今回は足裏マッサージ20分とボディーマッサージ20分を頼んだのだが、しかし、どこもかしこもガチガチで我ながら呆れてしまった。

普段はあまり肩がこっているとか感じないのだが、単に感じないだけで、実はいたる所がかなり凝っている事が良くわかった。この事は半年前にも言われたのだが。

特に背中はガチガチで「鉄板が入っているようだ」と施術にあたってくれた人に言われてしまった。「よくこんなので生活できますね」という言葉には笑ってしまったが。

運動不足がたたっているようだ。足裏の痛みからは、どうも内臓もイかれているかもしれない。普段の偏った食生活が影響しているのだろうか。

タバコも酒もやらないのだが、それだけでは40歳を越えた体には足りないようだ。代謝も衰えてくるし、関係ないけど記憶力も悪くなってきている。

もう、ただ、行き当たりばったりで生活しているだけではダメなんだなぁ。色々な努力をしていかなければ、まともな人間でいることは難しい。

体力の維持にはそれなりにお金がかかるものだ、とつくづく感じた。